Personaliseeritud Treeningkavad
Kõik inimesed on suutelised saavutama oma eesmärke!
Lihtsalt tuleb leida õige treeningplaan ja keha arenedes tõsta koormust, teeme protsessi Sinu jaoks võimalikult lihtsaks.
Parim treeningplaan luuakse võttes arvesse võimalikult palju nimese soove iseärasusi. Pea vastu, küsimustik on põhjalik!
Vastuste sisu on ainult meie treenerite jaoks.
Ole aus oma eesmärkide suhtes
Küsimustikku täites ole meie ja endaga võimalikult aus.
Ausus viib sobiva treeningkavani.
Sobiv treeningkava toob soovitud tulemuse!
Meelespea (loe enne ostmist)
Treeningkava on koostatud ainult Sinu jaoks peale küsimustiku ära saatmist. Kava koostamise protsess võib võtta kuni 3 tööpäeva aega, niiet planeeri vastavalt. Kui sul on kiire, märgi see kindlasti lisainfosse ja võtame esimesel võimalusel ühendust.
Kui Sul tekib küsimustikku täites soov panna paika oma eesmärgid koos treeneriga, siis broneeri tasuta esmane konsultatsioon siit.
Treeningkavad ei ole igavesed. Kui Sina kasvad, peab progressile vastavalt . Algajad võivad aastaid sama kava kasutada ja siiski stabiilselt progresseeruda. Aga mida kauem oled treeninud, seda järjepidavamalt tuleks jälgida progressi. Sellisel juhul soovitame kaaluda Hevy Coachingut. Loe rohkem siit.
Treeningkava ei vastanud Sinu ootustele? Pole hullu, kirjuta e-mail ja koostame täiesti tasuta uue kava. Kui mõni harjutus ei sobi, saab ka neid jooksvalt muuta. Pretensioone rahuldatakse kuni nädal aega peale treeningkava kätte saamist.